23 апреля - Всеукраинский день психолога. Лозовские психологи рассказали о своей профессии

Жизнь человека бывает непредсказуемой и бурной. Рядом с положительными эмоциями - счастьем, радостью, восторгом, неизбежно появляются и разочарование, грусть после негативных событий. Когда человеку нелегко самостоятельно справляться с тяжестью проблем, теряется радость от полноты жизни, надежда, вера в себя и свои силы, зачастую это негативно сказывается и на здоровье.

Для помощи людям в сложных ситуациях и существует эта профессия – психолог, чей профессиональный праздник – Всеукраинский день психолога отмечается сегодня, 23 апреля.

Чтобы более подробно понимать, чем занимаются психологи в Лозовой, корреспондент сайта встретилась с двумя представительницами этой профессии - Ириной Хрисанфовой (практический психолог, психотерапевт) и Натальей Вдовой (школьный психолог). Направление их работы хотя и объединяется общим широким понятием – «психология», существенно отличается и имеет свои особенности.

Чем отличается «психиатр», «психолог» и «психотерапевт»?

Ирина Хрисанфова говорит: «Психология – наука о жизни, изучающая поведение человека и его психические реакции с научной точки зрения. Можно говорить о том, что психология изучает влияние человека на жизнь, и то, как жизнь влияет на людей. В переводе с греческого – «психо» - душа, «логос» - наука. Дословно это понятие можно понимать, как: наука о душе человека.

Профессия психолога – это в значительной мере исследовательская и аналитическая работа. Она требует знаний о психике, физиологии, о культуре, искусстве, религии, устройстве общества, о взаимосвязи человека с природой».

Иногда люди путают работу психологов, психиатров и психотерапевтов – это специалисты из разных областей науки.

Ирина Хрисанфова объясняет: «Психотерапевт-психолог – это специалист, владеющий коррекционными техниками, которые используются для помощи клиенту в процессе восстановления психического здоровья, исцеления душевных травм, повышения качества жизни.

Психотерапевт может излечивать только такое поведенческое расстройство или душевный дисбаланс, который не требуют медикаментозного лечения.

Процесс терапии – всегда глубоко индивидуален и зависит от конкретного человека.

Психотерапевт-психиатр – врач, имеющий медицинское образование, который может назначать медикаментозные средства и использовать коррекционные техники в работе с пациентами.

И конкретно врач-психиатр – специалист с высшим образованием в области психиатрии, которые занимается лечением психических расстройств».

Кто такой психолог и что он делает?

Ирина рассказывает о своей работе, что зачастую к психологу обращаются, когда люди уже не могут самостоятельно справиться с проблемой. Многие считают, что такой визит – это крайняя мера, к которой можно прибегнуть в исключительном случае.

Иногда клиенты приходят на приём с завышенными ожиданиями, что психолог всё решит, разложит по полочкам.

Психолог никогда не решает чью-либо проблему. Задача психолога – посмотреть на ситуацию клиента под новым углом, и найти пути её решения. Показать человеку, какие есть варианты выхода из ситуации, и только сам клиент может решить, как ему с этим справляться.

Об особенностях своей работы Ирина говорит: «Каждый клиент – новый мир. Каждый человек – индивидуален и уникален. В работе с отдельной личностью – своя стратегия. Одна и та же техника может срабатывать по-разному.

Самое важное, это – контакт с человеком, его внутренним миром. В процессе общения с клиентом происходит влияние друг на друга.

Ключевые моменты в работе психолога – доверие и профессионализм. Психолог должен чувствовать то, как живёт сам, чтобы помогать другим.

Очень важно – постоянно развиваться в профессии, получать новые знания, общаться с коллегами, заниматься самообразованием, читать специализированную литературу, просматривать фильмы. Ведь психология очень живая наука, которая постоянно развивается – важно узнавать и практиковать новое. Психология неисчерпаема, как и сама жизнь».

Сложности профессии.

Ирина поделилась с нами тем, что она считает сложным в профессии: «Психолог – в первую очередь человек, со своими жизненными ситуациями. И отношения с клиентами могут складываться по-разному.

На психолога ложится очень большая ответственность – он так или иначе влияет на личность другого человека, взаимодействует с его психикой. Сам психолог должен иметь психическую зрелость, устойчивость для работы с клиентами. Это профессия большого риска».

Как говорит Ирина Хрисанфова, у многих ещё существуют внутренние барьеры, которые не позволяют сразу обращаться к психологам, даже если ситуация очень того требует.

Психологи шутят: «Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра».

Стереотипы и принципы «не выносить сор из избы» - часто не дают людям возможности преодолеть этот барьер и обратиться за помощью к специалисту.

Люди боятся просить помощи, также опасаются доверять свои проблемы постороннему человеку. Хотя беседы с психологом – всегда конфиденциальны.

В обществе ещё существуют стереотипы «стыдно быть слабым и просить помощи».

«Психотерапевт такой же специалист, как, к примеру – стоматолог. Когда болит зуб, есть необходимость обратиться к врачу, и люди готовы идти к нему, чтобы избавиться от проблемы. Так же и с психологом – он найдёт способы помочь человеку излечить душевную боль.

Люди могут опасаться осуждения, не хотят делиться чем-то глубоко личным, даже если это травмирует психику. Нет понятия «хорошо» и «плохо», в любой ситуации могут быть плюсы и минусы. Есть основное понятие – «социальная норма», что приемлемо для всех.

Ещё один фактор – финансовая сторона. Люди не всегда понимают, как за то, что с ними просто поговорят, можно платить деньги. Даже если этот разговор поможет человеку найти в себе важный ресурс в решении какой-то ситуации.

Уметь просить помощь, обращаться в сложной ситуации к психологу – это признак зрелости личности, признак высокой культуры общества», - так считает Ирина Хрисанфова.

От психического здоровья взрослых полностью зависит ситуация в семье, как растут и воспитываются дети. Спокойные, уравновешенные родители – основа счастливой семьи.

Психология и школа.

Большую часть своей жизни дети проводят в школе. Личность ребёнка формируется под влиянием школы, его окружения. 

В целом, психологическое сопровождение в школе – это помощь ребёнку в адаптации к школьной среде. Школа – это своего рода маленькая модель взрослой жизни, где дети постоянно учатся чему-то новому (не только на уроках), устанавливают контакты между собой и с учителями, взаимодействуют в разных ситуациях. В этой атмосфере дети должны чувствовать себя счастливыми и успешными.

Психолог Лозовской гимназии Наталья Вдовая поделилась с корреспондентом сайта «05745» опытом своей работы, рассказала о самых интересных и сложных моментах в работе школьного психолога, и за что больше всего ценит свою профессию.

Особенности работы школьного психолога.

Деятельность школьного психолога – это два направления: плановое, которое заложено в саму систему образовательного процесса, и прописывается заранее (мониторинг, профилактическая работа, присутствие на родительских собраниях, взаимодействие с классными руководителями), и работа по запросу, когда возникает необходимость помочь ученику в разрешении какой-либо сложной ситуации.

Чтобы понимать, какие в классе, или у отдельных учеников возникают проблемы, очень важно взаимодействие психолога и классного руководителя. Ведь именно он первым сталкивается с трудностями в детском коллективе, знает, что именно актуально для отдельно взятого класса.

В реформе образования – Новой украинской школе, ключевым моментом является педагогика партнерства, доверие между школой, учениками, родителями и обществом. Для работы психолога просто необходимо – установление доверительных отношений, контакта с классными руководителями, родителями и непосредственно учениками.

Очень важно дать понять ребёнку, что визит в кабинет психолога – это не наказание, не попытка его запугать или унизить.

Ученик не всегда может поделиться с родителями или сверстниками своими переживаниями, проблемами, опасаясь их негативной реакции.

Психолог в общении всегда занимает нейтральную позицию, он не оценивает проблему с точки зрения «хорошо» или «плохо», только помогает найти выход из ситуации.

Наталья отмечает, что многие ученики сами приходят к ней в кабинет, чтобы пообщаться. Дети понимают, что рядом в гимназии есть человек, который поможет решить какой-либо конфликт, когда они сами не справляются.

Психолог описывает жизненные ситуации, с которыми обращаются к ней дети:

«Например, пришли три девочки, поссорились. Обижены друг на друга. Спрашиваю у них:

- Вы между собой пытались обсудить ситуацию?

- Нет, не пытались.

Сидят, продолжают дуться.

Предложила им втроем поговорить, оставила их в кабинете. Через 10 минут вернулась – они плачут (уже от радости), обнимаются – помирились.

Детям всего лишь нужно было спокойно, без лишних эмоций, поговорить вместе – и конфликт исчерпался».

Наблюдения и советы школьного психолога.

Психолог делится своими наблюдениями: «Многие дети приходят просто поговорить, поделиться своими переживаниями - потому, что дома им этого общения очень не хватает. Родители постоянно заняты работой, домашними делами. На живое общение со своими детьми у них зачастую не хватает времени и сил. Ребёнок может быть полностью материально обеспечен, иметь дорогие гаджеты, модную одежду, путешествия за границу. Но они не ощущают самого важного – поддержки и внимания своих родителей. Вместо душевной близости и заботы они получают материальные вещи».

Наталья даёт очень важный совет всем родителям: «Сколько бы лет не было вашему ребёнку, находите всегда для него время. Хотя бы минимум раз в неделю посвятите час-полчаса на то, чтобы побыть вместе, поговорить, расспросить, о чём он думает и переживает. Будьте другом для своего ребёнка. Каждому ребёнку важно ощущать: «Я – нужен». Обнимайте детей почаще. Говорите, что вы их любите».

Как считает Наталья Вдовая, самое важное в работе с детьми – индивидуальный подход, свой «ключик» к каждому. В работе психолога нет единых методов и рекомендаций, которые были бы универсальными для работы с отдельно взятой личностью. Нужно учитывать характер и особенности детей, ведь все они – очень разные. Каждый со своим внутренним миром.

Эмоциональное напряжение и экзамены.

Совсем скоро выпускникам гимназии предстоит пройти ВНО. Для всех старшеклассников это стрессовая ситуация, даже если они достаточно уверены в своих знаниях.

Наталья Вдовая рассказала о психологической подготовке к прохождению тестирования. С ноября она проводит занятия с учениками 11-х классов. Диагностический минимум, который использует психолог, позволяет определить уровень тревожности ребёнка, уровень самооценки, понять, находится ли ученик в состоянии стресса.

Психолог говорит, что на занятиях дети учатся управлять своим эмоциональным состоянием. Делают упражнения, которые помогают снять волнение и напряжение. В игровой форме гимназисты воссоздают ситуации, к примеру, как они сдали тесты удачно, или же наоборот – с плохим результатом. И какие эмоции им предстоит пережить и ощутить. Дети настраиваются на принятие как победы, так и проигрыша.

Также проводится работа с родителями выпускников, беседы о том, как они могут помочь детям позитивно настроиться на такой важный этап в их жизни, как выпуск из школы, прохождение ВНО. Иногда родители переживают за тестирование больше, чем сами дети, и очень важно сделать всё возможное, чтобы это волнение не передавалось выпускнику.

Чтобы старшеклассник шёл на экзамены, будучи спокойным и уравновешенным, без излишнего давления и страха – не оправдать надежды родителей и учителей.

Наталья приводит пример: «Ко мне обратился старшеклассник с проблемой, что ему сложно сконцентрироваться, занимаясь подготовкой к ВНО. То родители дома просят что-то сделать, то друзья звонят. Постоянно что-то отвлекает».

Психолог предложила ученику попробовать заниматься в её кабинете, где никто не будет его беспокоить. Главное – выключить на время телефон и сосредоточиться только на учёбе.

Начиная с получаса занятий в тишине, где ему никто не мешал, мальчик постепенно привык концентрироваться на заданиях. Дома, поговорив с мамой, он объяснил, что ему важно не отвлекаться, попросил не беспокоить его, пока он занимается.

Очень важно – уметь выстраивать свои границы, прислушиваться к внутренним требованиям, особенно если это помогает быть более продуктивным в учёбе, да и в любой сфере жизни.

На вопрос: «Что самое интересное в профессии психолога в гимназии?», Наталья Вдовая ответила нам, что самое главное – это быть полезной детям, родителям. Помогать людям и видеть результаты своей работы. Делать людей вокруг – счастливее.

психолог школа психотерапевт
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
11.33 очень хорошо
Автор
12
(1 оценка)
Актуальность
10
(1 оценка)
Изложение
12
(1 оценка)
Я рекомендую
1 человек рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Сегодня, 24 мая, в школах Лозовщины прошел Последний звонок. Учебный год - завершен. Около 7 тыс. школьников отправляются на каникулы. В этом году Лозовская ОТГ выпускает из своих школ 297 выпускников. Им еще предстоит завершить сдачу ВНО. После подтверждения своих знаний тестированием 21 выпускник получит золотую медаль и 6 - серебряную. На празднике в школах ОТГ присутствовали представители Лозовского горсовета и исполнительного комитета. Каждая школа по...
Общество
В Лозовой 23 мая побывала делегация из города Конотоп Сумской области, во главе с руководящим делами исполнительного комитета Конотопского городского совета Любовью Дубовик. Во время встречи, которая прошла в Лозовском городском совете, работники исполнительного комитета, во главе с первым заместителем городского головы Александром Жидковым, поделились с гостями опытом создания Лозовской городской объединенной территориальной громады. ОТГ Лозовой на сегодн...
Общество
Вчера, 23 мая, в зале Лозовского городского совета поздравляли выпускников детских спортивных школ Юность, Олимпия, Локомотив. В этом году Лозовая выпустила 48 юных спортсменов. Всего в этих школах культивируется 13 видов спорта и занимаются 1412 учащихся. Руководство города и директора спортшкол поздравили выпускников и их родителей с праздником. Выпускникам торжественно вручили свидетельства об окончании спортшкол, 7 из них также получили специальную наг...
Спорт
В городе Запорожье 21-24 мая, в Дворце спорта "Юность", проходил отборочный Чемпионат Украины по вольной борьбе, победители и призёры которого станут участниками Чемпионата Европы. Лозовчанин Максим Твердохлеб (тренер Аркадий Илиметов) занял третье место в своей весовой категории, и завоевал бронзовую медаль.
Общество
1 июня база отдыха "Бриз" на Бритае примет первых отдыхающих. Там наводят порядок около сотни коммунальщиков. К этой работе привлечены все коммунальные предприятия города. Решением сессии городского совета базу отдыха передали на баланс ГП "Комунсервис-2" и КП Теплоэнерго. Работники коммунальных предприятий совместно убирают территорию, ремонтируют беседки, красят столы и лавки, проводят генеральные уборки комнат, которые будут сдавать в аренду гостям. Гла...
Новости компаний
Камера передает видео-изображение на Ваш смартфон или любое другое устройство. Вы можете видеть происходящее как в реальном времени, так и просматривать видеозапись позже. В чем плюсы ip камер? Представьте, что Вы уехали на работу и забыли: выключили ли утюг. Или волнуетесь о сохранности имущества во время отпуска. Во всех этих ситуациях Вас успокоят ip-камеры видеонаблюдения. Камеры легко устанавливаются на стене или на полке шкафа и передают информацию н...
Общество
Работники коммунального предприятия "Эко-Сан" завершили ремонт аварийного участка тротуара, который проходит по 5-му микрорайону, от магазина "Сильпо" к Южному рынку.  Коммунальщики уложили асфальтовое покрытие на участке протяженностью 110 метров. На это из городского бюджета выделили 240 тысяч гривен. Ремонт тротуара позволит горожанам более удобно проходить по этому участку пути - к детскому саду №7 и 1 школе.  По материалам сайта Лозовского городского...
Фотоконкурс
Друзья! Сбор фотографий для фотоконкурса "Милашки-Улыбашки" продолжается. Мы каждый день загружаем в альбом фото ваших лучезарных деток. Если вы не видите фото своего ребенка в альбоме - значит либо еще не успели выложить, либо вы выполнили не все условия конкурса. Редакция ответила на письма, где не хватает информации, проверяйте почтовые ящики. Сбор фото для конкурса продолжиться до 12 ночи 26 мая. После под каждым фото появятся кнопки для голосования. Г...
Спорт
В воскресенье, 26 мая, состоятся матчи III тура Чемпионата по футболу среди любительских команд Лозовской ОТГ. Играть будут: «Михайловка» - «Локомотив» «Родина» - «Лан» «Нива» - «Орель» «Комсомолец» - «Царедаровка» «Шатовка» - «Победа» II тур Чемпионата по футболу Лозовской городской ОТГ, который проходил 19 мая, закончился со следующими результатами: «Победа» - «Комсомолец» 3: 5 «Царедаровка» - «Нива» 5: 2 «Орель» - «Родина» 2: 7 «Лан» - «Михайловка» 12:...