1. Расположение и часы работы

Если вам придется ехать в клуб через многолюдный центр города, то это точно вас не заинтересует. Также уточняйте часы работы клуба. Может оказаться, что вы определенно принадлежите к «жаворонкам» - утренние тренировки очень положительно влияют на вас, вы чувствуете себя полными сил и энергии до конца дня. В этом случае важно, чтобы вы могли иметь возможность посещать клуб, например, в 7 часов утра или раньше.

Если вы ищите лучший спортивный зал для тренировок, то вам стоит посетить фитнес на Борщаговке!

2. Оборудование в тренажерном зале.

Обратите внимание на количество «свободных весов» (штанги, гантели), если вы хотите нарастить мышцы. Убедитесь, что тренажеры работают без сбоев и находятся в хорошем состоянии. Если вас больше волнуют аэробные тренировки, узнайте, как клуб оборудован кардиотренажерами (беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, велосипедами и т. д.).

3. Количество посетителей

Все больше и больше людей пользуются услугами фитнес-клубов. К сожалению, во многих местах, несмотря на ограниченное пространство для тренировок, менеджеры, стремясь приумножить прибыль, не обращают внимания на переполненность клубов. В такой ситуации попробуйте использовать первое посещение (обычно бесплатное), чтобы оценить, не нужно ли стоять в очереди в течение нескольких минут, чтобы добраться до стойки для приседаний.

4. Атмосфера

В тренажерном зале нужно чувствовать себя комфортно, чтобы в него захотелось вернуться. Атмосферу в клубе определяют не только инструкторы, но и дамы, работающие на стойке регистрации, и начальство. Со временем вы должны найти новых друзей в хорошем клубе.

5. Опытный, квалифицированный персонал

Особенно важно для людей, начинающих свое приключение с силовых тренировок. С хорошим инструктором обучение будет и эффективным, и безопасным.

6. Чистота

Обратите внимание на тренажеры, подоконники, туалеты и т. д. Важно, чтобы во время тренировок посетители клуба использовали полотенца, и чтобы были доступны дезинфицирующие средства и бумага, чтобы вытереть аэробные тренажеры за собой. В приличных клубах спортивные залы убирают дважды в день.

7. Занятия

Фитнес-клуб - это не только тренажерный зал. Ознакомьтесь с предложениями других мероприятий, которые, вопреки первому впечатлению, предназначены не только для женщин. А если в клубе есть небольшой буфет с ценными блюдами для тренировок, то вы выбрали идеальный фитнес клуб.